Витамин B12 може да се приема по три основни начина, като всеки има своите предимства според конкретните нужди на организма. При критичен недостиг най-ефективен е инжекционният път – витаминът се въвежда мускулно във високи концентрирани дози. За хора с умерен дефицит се препоръчва вътрешният прием на добавки, като особено ефективна е течната форма на витамина,..
Continue reading…
Как се приема Витамин Б12 и колко време се пие? Пълнее ли се? Мнения
Posted on 3 Comments
