Как се ползва Валидол при паник атака? Как да се излекуваме от паник атаки с билкови хапчета и чай. Народно лечение на паник атаки. Как преодолях паническото разстройство с Клонарекс и др.
Не всеки пациент се нуждае от антипсихотици и антидепресанти. 3% от световното население изпитва периодични панически кризи, съществена част – в слаба и умерена степен. За тях са достатъчно ефикасни билковите и природни средства, както и някои препарати за „бърза помощ“, сред които най-разпространен и безобиден е Валидол.
Как се ползва Валидол при паник атака?
Валидол е ментолово хапче със съдоразширяващ ефект. Взима се за сърце, при скок на кръвното. С какво може да помогне при тревожност и паника? Оказва се, с много!
Валидол върши работата, за която е създаден – разрежда пулса, сваля кръвното, отпуска съдовите стени. Това са физически ефекти, които автоматично водят до спад на психическото напрежение.
Чрез купиране на вегетативната симптоматика се постига ефект на по-високо ниво. Ето защо той се употребява стандартно при стрес и безсъние, като намалява не само моментната симптоматика, но и предпоставките за възникване на нови епизоди.
На второ място Валидол въздейства директно на ЦНС, водейки до снижаване на нивата на напрежение.
Как се пие Валидол при паническа атака: и в момента на кризата, и между кризите. В първия случай купира острите симптоми, във втория случай подобрява емоционалността, позволява добра нощна почивка и оттам намалява риска от повтаряне на атаката.
Contents
Билкови хапчета за паник атаки и чай
Една група препарати и добавки от растително естество оказват желаното успокоително действие, без да се рискуват привикване и странични явление. Те намаляват или направо премахват тревожността и раздразнителността.
Достатъчно ефикасни са като транквилантите, но са по-бързи от тях и дават явен ефект. Този тип билкови хапчета не се отличават със сънотворно действие, но облекчават настъпването на дълбок сън. Техни качества са добра поносимост и минимални негативи, ниска цена и възможност да се пият без назначение.
Примери за лекарства от тази група са:
- Персен – комплексно растително лекарства на таблетки за панически атаки. Базира се на прочутата тройка екстракти – валериана, мента и маточина. Оказва седативно и спазмолитично действие;
- Панацея – таблетирана валериана или вариантите с мента и глог, също прочута тройка за успешно успокояване;
- Симпатил – глог, магнезий и калифорнийски мак за понижаване на нервната и сърдечна превъзбуда. Действа изключително бързо;
- Неолексан – разчита на 5-HTP, явява се природен еквивалент на антидепресантите. Способства за трайно сваляне на нивата на напрежение, добра почивка и модулиране на емоционалната сфера;
- Ремотив – разчита на жълт кантарион за модулиране на настроението, лечение на потиснатост и високо напрежение, за купиране на страхове и подобряване на съня;
- Стресбел – хомеопатично с игнатия амара, гелсемиум и др. съставки за стабилно и дълбоко успокояване.
Специалист в лечението на панически атаки е билков микс от 6 растения под името Демир бозан. Той повлиява едновременно и психическата, и вегетативната компонента на патологията. От една страна отпуска нервната с-ма, а в същото време отрегулира кръвното, съдовото напрежение, работата на сърцето (особено при аритмии, тахикардия и др. отклонения), дишането, пречиства кръвта и съдовете.
Страничен, но съществен ефект от приема на тези билки е отрегулиране на съня и почивката. Те повлияват заспиването и правилната дължина на фазите.
Демир бозан помага при вегетативни болки, свързани с напрежението и стреса. Много пациенти свидетелства за отличен ефект и при по-дълбоки психически патологии, вкл. шизофрения.
Качество на Демир бозан е, че се комбинира безопасно с изписаните медикаменти, дори с антидепресанти. Няма противопоказания и за миксирането му с други растителни и билкови препарати за влияние върху психиката.
Още по темата ТУК: Симптоми и лесно лечение на панически атаки!
Народно лечение на паник атаки
Паническата атака започва внезапно и не е рядкост да завари пациента неподготвен. В домашни условия и при липсата на предишен опит (съответно и подготовка с лекарства) на какво да разчитаме?
Даваме алгоритъм за справяне с подръчни средства. Приложете, каквото е достъпно за вас.
- Кажете си, че случващото се не е реално, а само илюзия на мисълта. Че умът не може да различи въображаемото от истината. Намерете начин да накарате мозъка да подаде сигнал към тялото, че няма критична, екстрена, смъртна ситуация;
- Ако имате Валидол, сложете под езика. С него или без, непременно си направете успокояващ чай с каквото имате под ръка – мента, риган, маточина, лайка, копър… Сложете мед, за да ви отпусне;
- Затворете очи и направете 5 дълбоки вдишвания и издишвания. Задръжте с пълни дробове 8 – 10 сек.;
- Хванете с пръсти ушните миди и енергично разтрийте. Ако усетите облекчение, минете през врата и раменете. Ако нямате изразен ефект, масажирайте кутретата и основата на палците на двете ръце.
Капки на Бах
Сред тях има препарати, показани при силен страх, съпроводен с втрисане, виене на свят, болки в гърдите, треперене на ръце или крака, гадене и дори загуба на съзнание. Капките за първа помощ директно овладяват панически атаки. Традиционните успокоителни не винаги се справят с изопачената симптоматика.
Есенциите на Бах не само отстраняват психо-соматичните проблеми, но и не дават странични негативи. При остро състояние се приемат до 5 капки еднократно, от което би трябвало напълно да изчезнат симптомите. При хронични атаки капките се пият курсово – не по-малко от 4 седмици, като схемата е 3-4 Х 2-4 капки.
Мнение: Как преодолях паническото разстройство с Клонарекс и др.
С идването на пандемията дадох рязко назад. Психически. Не съм хващала вируса или нещо подобно, но не издържах психически. От дете ми казват, че съм прекалено чувствителна и дори емоционално нестабилна, но не се е налагало да се лекувам. Сега се наложи. Осъзнах, че на практика не спя, с дни наред, постоянно съм нервна, треса се. На моменти си чувам сърцето как лупка. Не дискомфорт, а ужасно състояние.
Дадоха ми Клонарекс да пия три пъти по четвъртинка и евентуално да взема половинка при криза. Било минимална доза. Подейства ми за около 3 дни, а до седмица започнах да спя. Хареса ми се да пия тези хапчета и когато го осъзнах, се стресирах. Отворих, изчетох – привиква се. И още по-лошо – в бъдеще има риск да получа дупки в паметта, трудно съобразяване и подобни ужасии.
Реших и минах на билкови таблетки – мента, глог, от този тип. Те пък се оказаха в другата крайност – прекалено леки за моето състояние. Нервността започна да се връща. Намерих баланса с чай Демир бозан, който е за нерви и психози. Срещнах добри отзиви в нета за него и вече мога да ги потвърдя.
Всичко се получи след Клонарекс, който създаде основата, а Демир бозан поддържа и удължава ефекта. Засега съм добре и съм супер доволна, че не пия тежка химия.
Алена Михайлова, Русе
Лечение с Клонарекс
Клонарекс е бензодиазепин – лекарство против тревога, със стабилизиращо настроението и съня действие. То отпуска мускулите и предотвратява треперене и конвулсии. Изписва се за епилептични пристъпи, а с паник атаки и пристъпи на тревога се справя с лекота.
Но като бензодеазепин, клоназепам (неговата активна съставка) дава нелеки явления като умора, сънливост, деконцентрация, проблеми с паметта. Дълго употребяващите този медикамент рискуват изпадане в депресия, дългосрочно притъпяване на емоциите, забележим спад в умствените способности и дори физическо изтощение.
Трябва да се внимава и други стимуланти. Клонарекс не бива да се съчетава с алкохол, опиати, други антидепресанти и някои антихистамини, защото се засилва депресивното му действие. При прекалено негативни комбинации възниква риск от спиране на дишането и сърцето.
Какви са алтернативите на Клонарекс и въобще с какви лекарства се действа при панически разстройства?
Паника – тя е реакция на организма в отговор на стресиращо въздействие отвън, някакъв застрашаващ фактор. Тази реакция възниква автоматично при попадане в опасна ситуация или безизходица. Патологичното е, когато се случи в абсолютен покой и отпускане – без реален риск и провокатор. Впрочем, провокатор има – той е на вътрешно ниво, особено невротично нарушение, които провокира тревожни епизоди.
Паническото разстройство е поредица от атаки с честота от няколко на месец до няколко на ден. Възможно е да се регистриран по 2-3 пристъпа в година, но пак диагнозата е същата.
В таблица даваме признаците, по които да различим паническо разстройство.
РАЗПОЗНАВАНЕ НА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО | |
---|---|
ХАРАКТЕРИСТИКА | СЪСТОЯНИЕ |
Системност | Поредица от пристъпи. Честотата не е от значение |
Продължителност на пристъпа | 5 – 30 минути, средно 10 минути |
Настъпване | Внезапно, в условия на отсъствие на провокиращ фактор, при обичайни обстоятелства |
Общ процес | формиране на защитно поведение в очакване на следващ пристъп |
Физически симптоми | да, кризите се съпровождат с вегетативни прояви (тахикардия, задух, болка и др.), дезориентация в пространството и собствената личност |
Постоянна компонента | боязън от смъртта или полудяване |
Психотични вещества | пациентите не употребяват алкохол, наркотици |
Други психически заболявания | отсъстват |
Паническото разстройство се отдава на дисбаланс на невромедиаторите в мозъка. Благоприятстващи фактори са излишъкът от адреналин и норадреналин и недостигът на серотонин. Те са материалната основа за пораждането на тревога и страх и градацията им до паника. Изхождайки от това разбиране, официалната медицина използва лекарства за купиране на симптоматиката и за повлияване на хормоналните нива. Терапевтичната схема комбинира медикаменти с психотерапия.
Други лекарства
Типичните препарати, използвани при панически разстройства, са:
- противотревожни средства – те бързо купират тревожните симптоми, като ефектът се появява буквално няколко минути след приемането;
- антидепресанти от групата, насочена към серотонина – те са ефикасни, но действието им се проявява след няколкомесечно използване. Пример са лекарствата с циталопрам (наименование Серопрам), пароксетин (Сероксат), сертралин (Сертран), есциталопрам (Ципралекс);
- атипични антипсихотици – за предотвратяване на последващи пристъпи, стабилно добро настроение.
Като помощни средства се дават седативи като Персен, Седатив и други, които посочихме по-горе в раздела за билкови таблетки. Добре е да са с растителен произход – безопасни и щадящи. При специфични случаи е обосновано да се добави сънотворно – от растителните и с мелатонин до синтетиката Зопиклон, Стилнокс. Още на английски за билките при паник атаки ТУК!
В другата крайност са химическите препарати под специален контрол (зелена рецепта). Към тях се числят Грандаксин (тофизопам), Ксанакс (алпразолам), Диазепам (бензодиазепин), Ривотрил (клоназепам) Лорапам (лоразепам) и др. Тяхно качество е работа при най-утежнени случаи, даването на стабилен във времето резултат, но имат и много сериозни негативи, вкл. причиняват привикване.
Вижте непременно и ТОВА: Разкази на излекувани от паник атаки с билкови хапчета и билки!
Марта Савова е журналист и писател, специализиран в областите здравеопазване, технологии и наука. С над 20-годишен опит в сферата, тя е публикувала множество изследователски статии и има страст към споделянето на знания. Марта е редовен сътрудник на различни медии.
Моето момиче, и аз съм пила Клонарекс и въобще не е за препоръки, това са сериозни неща. Първо да почваме от психотерапия и билки и ако не стане, тогава давай лекарства. А ти си почнала от лекарствата, внимавай!!!
Имам опит с билкови хапчета за паник атаки – Нервенол е хубав, билки и аминокиселини, Ансиодеп също растително, и с него е добре. Полезно е с шуслерови соли.
Валидол при паник атаки става, но кой носи в джоба и кой го купува, ако не е сърдечник или с кръвно!! Дайте наистина подръчно средство за справяне, което винаги се намира!