Противопоказания на инулина – кога пребиотикът се превръща в проблем? Странични ефекти и вреди. Как да се предпазим при прием на инулин на прах и капсули от неприятностите. Инулинът от корен на цикория се рекламира като чудодеен пребиотик, но истината…
Колко инулин се взема за отслабване: Мнения за най-добрия инулин на прах, от цикория, пробиотици с инулин и пектин с инулин за сваляне на килограми. Разтворими фибри. Дозировка и схема на прием на инулин за отслабване Колко грама инулин дневно…
Пробиотиците не са модерна прищявка – те са част от човешката история Когато чуем думата „пробиотици“, често си представяме съвременни хранителни добавки в лъскави опаковки. Но истината е, че хората използват пробиотици – макар и неосъзнато – от хилядолетия. Пробиотиците,…
Пробиотиците се свързват с много ползи за здравето, но могат ли да помогнат и за отслабване? Нека разгледаме този интересен въпрос заедно. Вероятно сте чували за благотворното влияние на пробиотиците върху храносмилателната система, но напоследък се говори и за връзката…
Протеинът е важна хранителна съставка за всички възрасти, включително и за възрастните хора. Възрастта може да намали естественото производство на протеин от тялото, което може да доведе до намаление на мускулната маса и сила, както и до други здравословни проблеми.…