Противопоказания на инулина – кога пребиотикът се превръща в проблем? Странични ефекти и вреди. Как да се предпазим при прием на инулин на прах и капсули от неприятностите. Инулинът от корен на цикория се рекламира като чудодеен пребиотик, но истината е по-сложна. Зад обещанията за здрави черва се крият сериозни рискове за определени групи хора…
Чети нататък!…
Инулин: Противопоказания и мнения, ползи и вреди
Публикувано на Молим, коментирайте!
Отслабване с инулин: Мнения, най-добри 10
Публикувано на Молим, коментирайте!
Колко инулин се взема за отслабване: Мнения за най-добрия инулин на прах, от цикория, пробиотици с инулин и пектин с инулин за сваляне на килограми. Разтворими фибри. Дозировка и схема на прием на инулин за отслабване Колко грама инулин дневно водят до реални резултати? Инулинът от корен на цикория се утвърди като една от най-проучените..
Чети нататък!…
История на пробиотиците: От древните ферментации до съвременната наука за микробиома
Публикувано на Молим, коментирайте!
Пробиотиците не са модерна прищявка – те са част от човешката история Когато чуем думата „пробиотици“, често си представяме съвременни хранителни добавки в лъскави опаковки. Но истината е, че хората използват пробиотици – макар и неосъзнато – от хилядолетия. Пробиотиците, тези живи „добри бактерии“, не са откритие на 21 век. Те са естествена част от..
Чети нататък!…
Пробиотици и отслабване – могат ли да помогнат?
Публикувано на Молим, коментирайте!
Пробиотиците се свързват с много ползи за здравето, но могат ли да помогнат и за отслабване? Нека разгледаме този интересен въпрос заедно. Вероятно сте чували за благотворното влияние на пробиотиците върху храносмилателната система, но напоследък се говори и за връзката им с контрола на теглото. Изследванията показват, че определени щамове пробиотици наистина могат да подпомогнат..
Чети нататък!…
Протеин за всяка възраст – кое го прави добър
Публикувано на Молим, коментирайте!
Протеинът е важна хранителна съставка за всички възрасти, включително и за възрастните хора. Възрастта може да намали естественото производство на протеин от тялото, което може да доведе до намаление на мускулната маса и сила, както и до други здравословни проблеми. Ето няколко факта, които може да бъдат полезни, когато става въпрос за консумацията на протеин..
Чети нататък!…